由于分娩时体力的极度消耗及产后机体的恢复和哺乳需要，加强产后的营养十分重要。哺乳期每天大约需要热量2700-2800千卡，蛋白质100克，此妊娠前的饮食量增加约30%左右为好， 女性哺乳期饮食要考虑营养的均衡 。 专家建议 ：女性哺乳期主食要比妊娠晚期增加些......[查看全文]

月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题，坐月子关系着妈妈和宝宝两个人，在对待饮食这一重要问题上，很多新妈妈不知道要注意些什么，那么， 产妇产后有哪些食物不宜吃 呢?下面我们一起去了解一下......[查看全文]

坐月子对女性来说非常重要，可以说，只要懂得把握坐月子改变体质的好机会，采用正确的坐月子方法，就有机会让女人越生越健康，越生越美丽。月子期间，对饮食的把握尤为重要。常言道，坐月子是女性健康的一个转折点，月子做的好才能有好的身体。那么， 新妈妈......[查看全文]

女性生育孩子后，因产后失血，导致肠道津液水分不足，容易引起便秘，所以产后需多喝水、适当活动，可预防便秘的情况出现......[查看全文]

东莞女性产后患上抑郁症应该怎么办? 厦边医院专家介绍，女性产后没有注意好自身健康，很容易受到疾病困扰的，患上疾病家人也会跟着担心产后抑郁症是针对产妇在分娩后发生的一种疾......[查看全文]

东莞女性坐月子什么时候可以洗头? 在老一辈人思想里，女性产后是不能洗头。其实这个说法是不对的，因为女性头部汗腺比较发达，容易出汗，若是产后不洗头很容易患病的。因此女性产后只要身体适合是可以洗头的。不过，初产期间身体比较虚弱，身体也没有痊愈，......[查看全文]

有什么方法可以保证产后睡眠时间呢? 东莞长安厦边医院专家介绍，很多新妈妈对产后睡眠时间很是烦恼，特别是刚做了妈妈，不知道怎么保证自己的睡眠时间了，没有睡好，也就没有精力去照顾宝宝了。据统计，在月子里很多新妈妈睡眠质量都非常差，大约有一半以上的新......[查看全文]

东莞产妇产后恢复要注意什么? 东莞长安厦边医院成家介绍，辛苦怀胎十月后，孕妇仍然不能放松，女性产后照顾宝宝同时也在考虑产后身体恢复问题，因为产后恢复仍然非常关键。因为产后恢复不好，会对女性以后健康造成影响的。在坐月子期间，孕妇产后恢复需要注意一......[查看全文]

东莞女性产后子宫恢复需注意什么事项? 东莞长安厦边医院专家介绍，女性生育孩子后，注意孩子健康同时，还需注意子宫恢复。经过漫漫的40周怀孕，子宫变为原来的数十倍大，功能和外貌都变得大不相同!原来是子宫为了容纳新来的娇客，经由荷尔蒙的变化，子宫会变厚、......[查看全文]

东莞网友咨询： 我老婆刚生完小孩子45天，今天给我打电话让我明天请陪他去做产生妇检，但这一个多月了也没听她说有哪里不舒服的，请问女性产后需要做妇科检查吗?要做什么检查呢? 专家表示： 上述情况是需要的，大家都知道女性在结婚之前或者准备怀孕的时候都......[查看全文]