患者咨询：我老婆前几天刚生完孩子，回到家了，想好好照顾她，不知道有哪些注意事项需要注意?

　　专家解答：孕妇在产后休息的时候，尽量不要平卧，要慢慢活动，不能一直静坐;大小便要正常，不能坐浴或盆浴，不要大鱼大肉，不要吹风着凉。产后越早运动，身体复原愈快，健康指数越高。

　　避免生气情况出现，保持心情舒畅，适当锻炼，增加营养，多吃蛋奶，红糖水，清洗外阴，保持局部的清洁干燥，这样就可以有很好的效果，尽快的恢复健康。

　　患者咨询：产后多久可以洗澡?

　　专家解答：正常分娩的产妇分娩后25天就可以洗澡了，洗澡的时候可以洗淋浴，时间不要太长，每次洗澡时间为5到10分钟就行了，洗澡前不能空着肚子，最好吃点东西，这样可以防止发生低血糖;洗完澡后要擦干，以免受凉。

　　产后是不能碰冷水的，就是冷水要使用也需要是烧开的，这个其实很讲究的，月子坐不好，影响是一生的，不能吃生冷的瓜果，补的东西不要太早吃。不能吹风，会得偏头痛的。