坐月子时是吃炖公鸡还是母鸡? 中国坐月子传统里，老母鸡是不可少的，但这恰恰是这老母鸡致使新妈妈奶水不足。女性刚刚当上新妈妈，为了能顺利给孩子哺乳，保证奶水的量就开始大补。然而，新妈妈很奇怪，明明都在补了，奶水还是不见多。这是为什么呢?原来身子......[查看全文]

产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。......[查看全文]

母亲世界上最伟大的职称，在经历了十月怀胎之后便是一朝分娩。其中经历的辛酸和痛苦是常人所不能理解的。那么作为父亲我们能为她做的是什么呢？对于产后护理的知识你又了解多少呢？......[查看全文]

产后护理基本知识 1、每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。首先是量的异常。刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成，即称为产后出血，这往往在......[查看全文]

由于分娩时体力的极度消耗及产后机体的恢复和哺乳需要，加强产后的营养十分重要。哺乳期每天大约需要热量2700-2800千卡，蛋白质100克，此妊娠前的饮食量增加约30%左右为好， 女性哺乳期饮食要考虑营养的均衡 。 专家建议 ：女性哺乳期主食要比妊娠晚期增加些......[查看全文]

月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题，坐月子关系着妈妈和宝宝两个人，在对待饮食这一重要问题上，很多新妈妈不知道要注意些什么，那么， 产妇产后有哪些食物不宜吃 呢?下面我们一起去了解一下......[查看全文]

坐月子对女性来说非常重要，可以说，只要懂得把握坐月子改变体质的好机会，采用正确的坐月子方法，就有机会让女人越生越健康，越生越美丽。月子期间，对饮食的把握尤为重要。常言道，坐月子是女性健康的一个转折点，月子做的好才能有好的身体。那么， 新妈妈......[查看全文]

女性生育孩子后，因产后失血，导致肠道津液水分不足，容易引起便秘，所以产后需多喝水、适当活动，可预防便秘的情况出现......[查看全文]

东莞女性产后患上抑郁症应该怎么办? 厦边医院专家介绍，女性产后没有注意好自身健康，很容易受到疾病困扰的，患上疾病家人也会跟着担心产后抑郁症是针对产妇在分娩后发生的一种疾......[查看全文]

东莞女性坐月子什么时候可以洗头? 在老一辈人思想里，女性产后是不能洗头。其实这个说法是不对的，因为女性头部汗腺比较发达，容易出汗，若是产后不洗头很容易患病的。因此女性产后只要身体适合是可以洗头的。不过，初产期间身体比较虚弱，身体也没有痊愈，......[查看全文]