坐月子时是吃炖公鸡还是母鸡?中国坐月子传统里，老母鸡是不可少的，但这恰恰是这老母鸡致使新妈妈奶水不足。女性刚刚当上新妈妈，为了能顺利给孩子哺乳，保证奶水的量就开始大补。然而，新妈妈很奇怪，明明都在补了，奶水还是不见多。这是为什么呢?原来身子过于虚弱后大补，会导致回奶。厦边医院妇产科专家提醒，炖母鸡虽然有祛风补血的功效，却不适合产妇产后一周食用，下面让我们来看看具体的。

　　炖母鸡回奶

　　母鸡肉蛋白质的含量比例高，易被人体吸收和利用，有增强体力、强身壮体的功用。母鸡肉含磷脂类，促进人体生长。是营养不良、畏寒怕冷、月经不调、贫血等的良药。

　　但是产妇分娩后血液中的雌激素和孕激素降低，催乳素发挥泌乳作用，若产后食用老母鸡，也会吸收到母鸡内的雌激素，从而增加产妇体内雌激素，催乳素功用减弱，导致回奶。

　　进步老母鸡需等产妇开奶后，一般是在10天后。

　　炖公鸡催乳

　　产后一周内适合炖公鸡，公鸡内部含有的雄激素可以对抗产后女性体内的雌激素，使乳汁增多。这对母亲哺乳有礼无害。再者公鸡脂肪少于母鸡，女性食用不易发胖，宝宝也不会因为乳汁中脂肪高而引起消化不良、腹泻。综上所述，产后炖公鸡对母婴均有益。

　　值得注意的是：乳房发胀无奶时，炖公鸡会引起乳腺炎。

　　温馨提示：厦边医院妇产科专家介绍，女性产后第一周生理上主要是“排除”为主，过度进补对于身体的恢复和对宝宝的喂养都会出现不同程度的损害。因此，产后一周产妇要尽量少吃营养过丰富的食物，切记不宜炖母鸡吃，以免抑制乳汁分泌，影响母乳喂养。