产后会抑郁已经不死稀奇事情，据调查数据显示，大约有50%以上的产妇患有不一样程度的产后郁闷。别以为产后郁闷是多见的心思疾病，所以无须过火在意。要知道，严峻的产后郁闷不只有自杀的也许，还有也许伤害到身边的人。哪怕是年幼的宝宝，也不别的。产后抑郁患者心理状态是怎样的如何护理?

　　一般而言，表现较轻的产后郁闷，一段时间以后能自行康复。但表现较为严峻的情况下，则需求入院进行医治。女性在生完孩子以后，为什么会引起产后郁闷呢?这篇文章，将为咱们介绍产后郁闷病人心思状况剖析及心思保养，一同去看看吧。

　　心思状况剖析

　　1　焦虑

　　因为产妇的自自个物发作了改变，初为人母，或许忧虑自个不能担任妈妈的人物，乃至不能照料自个的孩子，或许忧虑自个照料欠好自个的孩子，而变得忐忑不安，心思反常严重、焦虑、心境不安，以及自个睡觉发作失调，影响身体康复，使自个的身体复原变慢。

　　2　郁闷

　　面临社会、家庭、日子、作业以及各方面的压力以及自自个物的改变，面临新的生命(自个的孩子)常会感到莫衷一是，对自个缺少决心对出路缺少决心，使自个心境反常失落，郁闷悲伤，乃至发作自杀的倾向，给社会家庭带来重大的丢失。

　　3　自卑、懊丧

　　因为社会偏见，人们的性别歧视及社会、单位、家庭的不关心，或许新生儿性别不好自个心意，乃至，不是咱们所盼的性别，致使产妇出现自卑心思以致于格外懊丧，忧虑自个以及孩子被人看不起自我评价下降，而发作懊丧自卑心思。

　　4　心境不稳、易激惹

　　因为产后身体疲乏、过度严重、睡觉不足、身体不适、对自个及其别人不满、缺少关心支持等因素，致使心思反常心境烦躁、心境不稳、对事物过度灵敏、心胸狭窄、脾气奇怪无法控制自个的心境及做法。

　　产后郁闷的保养

　　1　养分舒服开心的涵养环境

　　咱们医护人员应和其家族一同为病人发明温暖舒服开心的环境，有利于产妇的涵养，使病人感觉到身边时刻有人在关心她帮助她，使其削减孤独感，建立战胜疾病的决心。

　　2　进行心思保养、心思交流

　　要视病人为亲人，可和蔼攀谈，运用一些鼓舞劝导的言语，诲人不倦的对病人进行心思上的开导，使其从头建立照料婴儿和哺抚育的决心，推进母子感情，与产妇进行感情交流是消除孤独寂寞的较佳方法。

　　在保养上自动与病人交流思想和家庭深化的谈心并通知家人活跃协作咱们2对产妇要关心体贴，使其心境达观、忘却烦恼，铲除失望郁闷心境，合理进行心思辅导。

　　关于郁闷病人，应从各个方面寻觅因素，不要使其过火愧疚自责、丰厚日子内容，如听广播、听音乐，搬运其留意力，使其遗忘不开心的工作，心境逐步安静、开畅起来。在不知不觉中淡忘烦恼，心境变好。使整自个达观起来。

　　3　加强产妇日子保养

　　保持清洁干静、不能让产妇全日不修边幅。提示留意自个卫生保持清洁干净、舒服，留意会阴侧切，腹部刀口保养，防止传染，留意胸部保养。对产妇宣扬母乳喂养常识、奉告产妇母乳喂养的主要性，推进母乳喂养，宣扬怎么防止乳腺炎，怎么进行乳保养及新生儿保养常识。

　　4　与病人家庭进行交流、协作

　　活跃与产妇进行交流。了解产妇的情况，以便对产妇进行非常好保养。总归，要多交流勤交流，使病人感的温暖，加强心思保养，使病人感到护士对她的关心和尊敬，既有利护患联系，又有利病况的非常好地康复。然后提高保养和医治质量。

　　5　紧密观察病况、耐性详尽保养

　　仔细观察产妇的言语和做法，多与产妇攀谈、了解产妇心里的主意，启示产妇描绘自个的心思感受，从产妇的言语、表情、动作、做法中剖析也许发作的疑问，做到防范于未然，防止意外发作。因为病人触摸最多的是护士，护士的一个动作，一个谈话，一个目光对病人都有直接影响。

　　言语大为主要，所以咱们对产妇进行保养时应防止和产妇发作冲突，以至于影响护患联系，关于心境不稳定的产妇咱们要耐性、要沉着、镇定，依据病人的不一样状况进行耐性、详尽的宣扬教育，用举动感动她们，一心一意为病人服务。