分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。东莞长安厦边医院产科专家指出，恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。那么，产后饮食调养有哪些注意事项呢?下面请东莞长安厦边医院产科专家为您详细介绍。

　　产后饮食调养要注意以下几个事项：

　　1、产后产妇处于调节自己的身体、提高抵抗力、对外界环境有应激能力的阶段，同时还要将体内的营养通过乳汁输送给新生宝宝。

　　专家指出，产后的营养需要比妊娠时还要多，所以必须加强调养，多进食营养丰富的食物，合理安排一日三餐，补充足够的营养素，以满足产后身体营养的需要。

　　2、产妇身体的恢复需要科学的饮食调养，不仅要补充足够的营养素，还要根据虚损的程度、类型等，合理地施以相应的饮食疗法。如果产妇的体质过于虚弱，可以通过饮食调养为产妇提供身体复原所需要的营养物质和热能，消除分娩给产妇造成的虚损，促进产妇的体质恢复到的较佳状态。

　　3、为了防治产后病防治产后病，饮食疗法对产妇来说尤为适宜。它不仅可补充产妇所需的各种营养物质，提高免疫功能，增强抗病能力，预防的发生，而且可以作为已患产后病的产妇的治疗饮食，可谓一举两得。

　　长安厦边产科专家提醒女性，月子护理知识是女性朋友非常关注的焦点，这是因为月子护理对女性是非常重要的，月子护理知识可以使女性免受各种妇科疾病的侵袭，并且可以在最短的时间内恢复较佳身体状态，这对女性自己和婴儿都有积极地意义。

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