弱精症的食疗方法注意什么?东莞长安厦边医院专家指出,　弱精症影响男性生育功能，对于男性的健康生活造成很大的影响，面对弱精症，患者u型要及时检查治疗，同时注意辅助治疗的方法，帮助弱精症早日恢复，这里食疗方法是弱精症常见的辅助治疗方法。

　　男性弱精子症的治疗有很多的方法，但是治疗的同时还要注意日常保健，这样才能做到事半功倍的效果。这里弱精症的食疗，男性要注意：

　　1、 弱精症患者可以适当增加富含性激素食物，具体的比如羊肾、猪肾、牛鞭、鸡肝的摄入，促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　2、 进食优质蛋白质与精氨酸食品：这些都是精液的主要组成部分，弱精症的食疗，要注意可以多吃这些食物。优质蛋白质是精液主要材料。高蛋白质食品有瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等食品，精氨酸是产生精子必要成份，缺乏可发生少精。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、豆制品、瘦肉等。

　　3、补充各种维生素：我们都知道，维生素是人体不可缺少的元素，这里维生素有精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最密切，具有防止性器官老化，输精小管再生，及增强精子活力的作用。其他维生素富含于大众蔬菜中。

　　4、增加矿物质，特别是微量元素摄入量：像是锌元素对于男性的精子质量有很大帮助，睾丸，前列腺、精液本身含有高浓度锌，锌摄入不足，会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎。

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