患有肾结石后需要改掉哪些饮食习惯?肾结石是一种影响人们健康的疾病，不及时治疗的话，还能危害身体其它器官的健康，所以平时要做好有效预防措施。随着研究的深入，人们发现肾结石的产生与人们不健康的饮食习惯有关。那么，患有肾结石后需要改掉哪些饮食习惯?

　　饮食对于人体健康很重要的，如果没吃好的话，会给引发很多疾病，肾结石的诱发的一个很关键的因素就是饮食，特别是含有大量草酸的食物，是极易导致肾结石的。下面我们就一起来了解下患有肾结石后需要改掉哪些饮食习惯，希望大家引发高度的重视。

　　患有肾结石后需要改掉哪些饮食习惯

　　1、要控制糖分的摄取量，因为人体一旦服糖后，会增加尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度，甚至还会增加尿酸度，让尿酸钙、草酸钙易于沉淀在体内，对肾结石的形成有很大的帮助。

　　2、谨慎食用菠菜，因为菠菜属于高草酸食物，而草酸使肾结石的主要成分，食用过多的话，会促进肾结石的形成。

　　3、不要吃太咸的食物，太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。

　　4、不要吃太多高蛋白食物，据相关研究表明，高蛋白饮食可增加肾结石的发病率，所以为了您的健康，需要节制食物中的蛋白质，这样对所有肾结石患者都是有益的。

　　5、少喝啤酒，有很多人认为啤酒能利尿，可防止肾结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们之间相互所用，使人体中的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　6、肉类、动物内脏要少吃，平时生活中应控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分成份。因此，日常饮食应改以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

　　患有肾结石后需要改掉哪些饮食习惯？就为大家讲解到这里了，希望对大家有所帮助。长安厦边医院提醒大家，无论您是否患有肾结石，都需要记得保持饮食的合理性，这样才能有效保障我们的健康。不要为了一时的口腹之欲，而给自身带来严重的损伤。