水，是生命之源，我们每天的生活都离不开水。对于普通的健康人来说，怎样喝水是没有太多要求的。但是对于肾结石患者来说，怎么喝水可就大有讲究了。喝水能够预防肾结石，但是这也要看怎么科学的喝水，以及喝怎样的水。这其中机关重重，就让东莞长安厦边医院的专家来向你讲述一二。

　　预防肾结石怎样喝水才科学?

　　东莞长安厦边医院专家指出，肾结石患者科学喝水的方法是：每日喝水可分别于晨起、餐间、睡前。清晨时饮水量可达500～1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前应饮水500毫升，排尿后再饮水300～500毫升，余下水分别于餐间饮服。

　　为什么喝水对于预防肾结石效果好

　　肾结石是泌尿系统常见疾病，在泌尿系统结石中居首位。肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低呈过饱和状态析出结晶并在局部生长聚集最终形成结石。

　　总结：肾结石是我们每个人都必须要特别重视的一种结石问题，一旦形成可能就会对患者的健康造成非常大的影响，以上东莞长安厦边医院专家所介绍的饮水就是一种非常不错的预防肾结石的方法，我们同时也要科学的饮水，这样才能有一个令人满意的效果!