生产之后的女性身子肯定虚弱，十月怀胎期间营养多少宝宝的，所以产后坐月子是对女性身体进行保护，也是生产母乳的好时机，对女性来说是一件很重要的事情。产后女性身体都会比较虚，需要进补，但是你的进补方式是正确的吗? 一、严禁大补特补，适得其反 为给产......[查看全文]

分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。杭州艾玛医院产科专家指出，恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长......[查看全文]

妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少，如果再服催奶之品，反而会导致乳汁分泌不畅。因此，只......[查看全文]

警惕!月子没坐好容易老!产妇如果没坐好月子，饮食不当，会严重影响内脏的运作，造成内脏下垂形体，内脏运作不灵活，就会产生胀气，除了会压迫神经导致腰酸背痛外，时间长了还会从最弱的器官开始产生症状，如溃疡、肿瘤、体力以及记忆力减退、眼睛疲劳、黑斑、......[查看全文]

老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该注意全面摄取营养。当新观念和旧思想碰撞后，月子期间该吃些什么、怎么吃?就成了一个大问题。下面东莞长安厦边医院产科专家给大家一些建议， 产后饮食，我的身体我做主! 荤素兼备够......[查看全文]

新妈产后坐月子真的不能喝水吗? 中国人一直以来有坐月子的习俗，只是因地域之不同会有不同坐月子的方法，如广东地区喜欢喝补汤、北方人坐月子喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产后吃麻油鸡酒已成为台湾坐月子的一种习惯。 老一辈的人生产后会自行服用生化汤;传统......[查看全文]

女性产后上火了吃什么安全? 很多女性由于产前产后身体的变化，同样的食物在产后吃就容易上火，那么在产后上火吃什么比较安全呢?首先下火的药是不敢吃的，因为怕有副作用，其次凉茶这类的也不敢吃，因女性本身就体寒。那究竟吃什么才健康安全无副作用呢? 女性......[查看全文]

【健康导读】 女性生产过后不宜吃哪些食物?女性在生产过后身体会比较虚弱，所以对饮食有特别的讲究，要多补充营养，但是补充营养时一些食物是不适宜吃的，那么是什么呢?下面就由东莞长安厦边医院专家为我们详细的介绍一下： 女性生产过后不宜吃哪些食物 1、忌酸......[查看全文]

【健康导读】 产后吃什么食物补奶呢?在生下宝宝以后，想要孩子健康成长，那么人奶是最好的食物，可是如果妈妈奶水不多怎么办呢?该吃哪些食物补奶呢?这是很多妈妈想要知道的一个问题，下面就由东莞长安厦边医院专家为我们详细的介绍一下： 产后吃什么食物补奶呢 1......[查看全文]

【健康导读】 产后喝三种汤有助于下奶。孩子在生下来后，妈妈都希望自己给孩子喂奶，但是没有奶水却让很多妈妈对这个没辙，那么如果才能补奶呢?这是很多妈妈想要了解的一个问题，下面就由东莞长安厦边医院专家为我们详细的介绍一下： 产后喝三种汤有助于下奶 1、......[查看全文]