正常的指甲，甲质坚韧，光滑润泽，呈粉红色或淡黄色，半透明，根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一(有些人天生没有)。指甲的主要成分是角蛋白。

　　中医认为，指甲是脏腑气血的外荣。通过观察指甲的形状、颜色、光泽、纹路、斑点，能够充分地反映人体生理、病理变化。所以，如果指甲出现异常，就要警惕是否身体健康出现问题。

　　中医认为将指甲放在强光下观察，最理想的方法是放在强太阳光下，上下移动手指，如指甲的表面对强光做出反射，则表明人体内各器官功能正常。健康人的指甲平滑，清洁且有光泽，一般是半透明浅粉红色。如人体内生理活动异常或已患有疾病，指甲的形状、颜色与生长状况也会发生相应的变化，一般可在阳光下进行定期观察。

　　人的健康状况也会在人的指甲上反映出来。通过看指甲测定一个人的健康情况，这不是唯一的，是有其科学道理的。如果你的营养好，没有其它疾病时，指甲才能正常生长，指甲也会饱满红润，光滑而有光泽，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能根据你的指甲的情况判断出你身体是否有问题，并诊断出重要的疾病。如你的指甲有以下异常情况时，就需找医生进行诊断治疗：

　　一、指甲变黑、指甲下有碎状斑点：表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。

　　二、手指甲有白色斑点：如果不是因砸、挤等外伤所致，指甲表面出现少量白点，可能意味缺乏微量元素，比如缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;如果白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆。

　　三、指甲呈青紫色：警惕雷诺综合征。着重观察有无提示全身结缔组织病的体征：如皮肤变薄、发紧、毛细血管扩张、皮疹、口唇干燥等，同时观察手指皮肤有无溃疡或已愈溃疡的角化过度区。

　　四、甲色偏白：有可能是营养不良，甚至贫血;如果是按压指甲后变白，而且需要很长时间恢复血色，则可能是气滞血淤。

　　五、指甲上有直线：可能是操劳过度及用脑过度引起。

　　六、手指甲没有白色月牙：有些人天生没有白色月牙，如果本来有月牙，后面出现月牙消失的情况，则要警惕是否气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚，会导致脏腑功能的减退，引起早衰。

　　七、匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。

　　八、博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

　　九、脱甲：如指甲开始从甲床分离出去，则可能是甲状腺有问题。