如今颈椎病的发患者群日益年青，发现颈椎病患者首要是来自几个群体，颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称下面是关于颈椎病的易患人群介绍。颈椎病最容易找的人是那些人啊？

　　一、晚年人是颈椎病的易患人群：统计标明：85%以上的晚年人备受痛苦摧残。晚年痛苦大部分由腰颈椎疾病导致，严重者导致大小便功能障碍，平时日子遭到影响。

　　由于伴随着年纪的增加，颈椎过多的缓慢劳损会导致椎间盘变性、减弱，椎体边缘骨刺形成，小关节紊乱，韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改动，因而，中晚年人是颈椎病的易患人群，也较多也就非常简单理解了。

　　二、不良姿态的人也是颈椎病的易患人群：当枕头过高、过低或枕的部位不其时，易形成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调，张力大的一侧易疲惫而发作不同程度的劳损，长时刻得不到改进，使得颈椎过早地发作退行性变，形成颈椎病。

　　头颈部外伤人员：头颈部外伤并不直接导致颈椎病，但却往往是颈椎病发作表现的加剧要素，一些患者因颈椎骨质增生，颈椎间盘膨出，椎管内软组织病变等形成颈椎管处于狭隘临界状态中，外加颈部外伤常诱发表现的发作，乃至瘫痪发作。那么易患颈椎病的人群有哪些呢?在不适当的颈部按摩也常有瘫痪发作的报导。

　　重膂力劳动族：膂力劳动者尤其是干重膂力活的人更简单患上颈腰椎病。据统计，在骨科门诊里，腰颈椎患者占40%以上。

　　三、伏案工作的人是颈椎病的易患人群：长时刻垂头伏案工作者或头颈常向某一方向滚动者易患颈椎病。现在现已占到了颈椎病的发患者群相当大的一部分，而且患者的平均年纪越来越年青。首要包含以下几大类人群：

　　教师也是颈椎病的一个易患人群，平时上课需求仰头写板书，而且要长时刻伏案工作批改工作，使得颈部遭到重压，带来颈部肌肉长时刻劳损，然后诱发颈椎病。

　　学生和电脑一族也是易患颈椎病的一个人群，由于学生和电脑族长时刻伏案工作，颈部坚持一个姿态不动，时刻持久，颈部肌肉劳损，颈椎退变，随之诱发颈椎病。

　　颈椎病重在平时保养，颈椎病的自我医治操：

　　颈椎病患者的自我医治体操，左顾右盼。颈椎病患者膀子和身体放松;渐渐将头部向右转;然后回来中心方位;再渐渐向左转;重复十次即可。左倾右斜。颈椎病患者将膀子放松，渐渐将头侧向右方;再将头渐渐回复中心方位;然后将头侧向左方;重复以上动作十次。

　　前屈后伸。颈椎病患者将膀子放松，渐渐将头向前弯;然后将头渐渐回复中心方位;再渐渐将头向前弯，回复中心方位;重复以上动作十次。