【健康导读】颈椎病是常见的的一种疾病，它给我们的日常生活带来很大的危害，特别是现在的白领人群，是颈椎病的多发人群，那么是什么导致颈椎病的发生，东莞长安厦边医院专家介绍说有导致颈椎病发生的7个罪魁祸首，下面我们就一起来了解一下： 导致颈椎病发
【健康导读】颈椎病是常见的的一种疾病，它给我们的日常生活带来很大的危害，特别是现在的白领人群，是颈椎病的多发人群，那么是什么导致颈椎病的发生，东莞长安厦边医院专家介绍说有导致颈椎病发生的7个罪魁祸首，下面我们就一起来了解一下：
导致颈椎病发生的7个罪魁祸首
祸首1、冷水冲凉，诱发颈椎病
夏季白天汗流浃背，回到家，总想痛痛快快洗个冷水澡凉爽一把。但一定要小心了，没准第二天你就感觉身体有点异常，头不能动了、手脚开始麻木。其实，温水冲澡更能为您带来精力的恢复和健康。
祸首2、天气炎热，心情烦躁，导致颈椎病
有研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。
祸首3、夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病
从自然规律来说，夏季白天长晚上短；从生活习惯来讲，年轻人在夏季夜间娱乐生活增多，睡眠时间大大减少，白天疲劳的颈椎，夜间没有足够的时间进行恢复，日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛。
祸首4、空调温度低，导致颈部受凉
颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈部肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。
祸首5、睡眠中翻身次数增多，导致落枕
夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛。
祸首6、上网、看电视，久坐不动，导致颈椎病
夏天天气炎热，人们更愿意待在室内上网、看电视，相比春秋季户外活动时间大大较少，而颈椎病也就乘虚而入。
祸首7、夏日午睡，不良姿势伤颈椎
夏天，人非常容易疲倦，中午都想小憩一会儿，但我们常看到一些上班族在座位上就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。
温馨提示：以上就是专家对于导致颈椎病发生的7个罪魁祸首的相关介绍，现在是夏天了，要特别注意，夏天天气炎热容易导致很多疾病的发生，特别是哪些体质比较虚弱的人，更加要注意保护自己的安全。
