吸烟有一定的社会性，声名狼藉的香烟与很多疾病有关，对个体健康危害极大。可损害皮肤伤口的合能力。因此大家都提出要戒烟。可见吸烟对于健康的影响其实是很大的。，现在戒烟越来越受欢迎，但是戒烟的另一个原因也是因为疾病受到了影响。

　　长安厦边医院专家指出：“民以食为天”，骨折病人也一样。让骨折病人吃好，是家庭护理中很重要的一条。但是大家似乎都不明白，吸烟虽是有害健康，但是与骨折的关系不是很大。

　　骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。

　　首先说说骨折的危害吧。

　　绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。

　　骨折该如何护理?

　　1、年患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生。在心理护理的基础上，要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。

　　2、臂活动不便的，还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。

　　3、骼异常坚硬，主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例较多的是钙。人体内99%的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后，人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质，以加快愈合。

　　骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟。究竟是为什么呢?

　　吸烟危害健康已是众所周知的事实,国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。这对骨折的恢复是级有害的，如果不忌口，所有的治疗都是白费的，一定要重视。

　　专家提醒：骨折是很严重的疾病，一定要早期重视，注意护理的一些原则，这样才是对健康较有利的，我们都不能忽略。