近年来，越来越多的年轻人被腰椎间盘突困扰着，腰椎间盘突最主要的症状表现是疼痛，经常的是腰背痛，放射性痛，下肢痛等等。

　　相信大家都知道，腰椎间盘突出是一种常见到的腰椎病，由于该疾病的病情复杂多变，往往单纯依靠手术或是药物不能够起到良好的治疗效果，还需配合着饮食方面才能够有效缓解病情。那么，腰椎间盘突出患者的饮食原则有哪些?下面我们一起去看看。

　　专家表示：腰椎间盘突出是一种危害很大的疾病，除了要积极的进行治疗，同时还要做好饮食方面的调理，我，只有合理的饮食，患者的病情才能得以控制，腰椎间盘突出的饮食原则有：

　　一、手术前腰椎间盘突出症饮食：在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。

　　二、手术后腰椎间盘突出症饮食：首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

　　三、康复期腰椎间盘突出症饮食：注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

　　温馨提醒：以上就“腰椎间盘突出患者的饮食原则有哪些"作了介绍，患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。