中老年人容易患骨质疏松的原因是什么?这是很多朋友所关心的一个问题，长安厦边医院骨科专家介绍，骨质疏松是老年人最常见的代谢性骨病，65岁以上人群的发病率为15%～50%，绝经后妇女每3人中即有1例，在80岁以前，女性的发病率约为男性的4倍。

　　骨质疏松是由于骨组织显微结构受损，骨矿物成分和骨基质等比例不断地减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症即退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症，当然这是针对女性来说，一般老年人患病率男性为60.72%，女性为90.47%。

　　东莞的老年人为什么易患骨质疏松呢?易患骨质疏松病因有如下几点：

　　1、因为年龄的原因，即随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。

　　2、近年来分子物孛的研究表明骨质疏松症与维生素D受体(VDR)基因变异有密切关系。

　　3、随着年龄的增长，户外运动减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。

　　4、老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，骨纳差，进食少，多有营养缺乏，致使蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入不足。

　　5、中老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一，绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。

　　长安厦边医院骨科专家介绍说，检查诊断患有骨质疏松症后，可以适当地服用一些止痛药和补钙药。另外，还需要作一些配合，比如保证足够的睡眠，每天晒1小时的太阳，每天运动锻炼半小时或更长时间，对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步、打太极拳、做各种运动操，有条件的话可以进行游泳锻炼。晒太阳与运动锻炼先是时间短一些，然后慢慢增加，延长锻炼时间。吃菜不应挑食，应该吃低盐、清淡膳食，注意营养要丰富。每天应保证1瓶牛奶。如果按照上述方法治疗了2个星期，骨痛、抽筋等骨质疏松症状仍然没有得到缓解。你可以再去找医生开一些针药，帮助调节你身体内部骨钙含量。