腰间盘突出症是指椎间盘的纤维坏破裂和其内含的髓核组织的突出，压迫或刺激相应水平的一侧或两侧神经根所引起的一系列症状和体征。外伤及椎间盘的退变是椎间盘突出的主要原因。腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，不少患者虽不情愿，但又时常成为“拜访”医生的“回头客”。那么，腰椎间盘突出症为什么容易复发呢?下面我们一起去了解一下。

　　厦边医院专家介绍，腰椎间盘突出的全身症状主要包括腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感觉异常、肌肉瘫痪、间歇性跛行、脊柱姿势改变。腰椎间盘突出复发率高的原因有如下几点：

　　一、腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。

　　二、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。

　　三、术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。

　　四、在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。

　　专家指出：腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒，针对腰部进行适当的康复体操运动。

　　椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、豆制品等，有利于钙的补充。

　　注意工作时腰部的正确姿势;注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳;防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激;适当进行体育锻炼，尤其是加强腰部肌肉锻炼。这些措施可以有效地防止和减缓腰部肌肉和椎间盘的劳损。

　　温馨提醒：以上就“腰椎间盘突出症为什么容易复发”作了介绍，希望对大家有所帮助，对治疗腰椎间盘突出就要选择合理的方法。因些建议大家都要注意，一旦发现病情后必须要积极的治疗，这样才能看控制病情对身体的伤害，在日常生活中，一个姿势不要保持太久，经常更换坐姿，但坐姿一定要正确，同时适当的时间站起来运动运动，活络活络胫骨。