许多小孩年岁小小，却满口黑牙，烂牙，为孩子护理好牙齿除了要守时帮孩子清理牙齿外，尤其在孩子的饮食方面要多加留意。有三类食物格外简单让孩子的牙齿出现问题。为孩子牙齿健康有哪些不能吃?

 

　　糖分含量高的食物

　　其间对比典型的食物是糖块、蛋糕，格外是进口奶粉等。这些高糖分的食物黏性较强，简单黏着在牙齿的外表和缝隙中，发酵产酸，终究腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被损坏的牙齿外表聚集，使得牙齿发黄发黑，构成龋齿。

　　带色素的食物或饮料

　　如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿外表，一朝一夕，形成外源性色素堆积，这些色素堆积乃至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

　　碳酸饮料

　　如今许多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮猜中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长时间饮用简单腐蚀牙齿，使牙齿外表变得粗糙，细菌和饮猜中的色素在牙齿外表堆积，使得牙齿发黄发黑，严峻的乃至致使龋齿。

　　温馨提示：小孩子稍不留意饮食卫生，就简单对肠胃形成损害，引起胃肠道疾病，例如吐逆、拉肚子、痢疾等。