房事中力不从心，每次都很快射精、草草收场，总会让男人郁闷和沮丧心理压力增大，由于早泄对男性朋友的危害极大，不仅危害身体健康，而且对患者的心里也构成很大的压力，所以早泄患者务必及时的到正规医院就诊治疗。早泄的调理方法有很多，随着现在生活节奏的不断加快和人们工作压力的增加，早泄的患者也在日益的增多。厦边医院专家提醒：早泄的调理是改善男性早泄症状的辅助治疗方法，它可以促进早泄的康复，但不能代替医院的正规治疗。

　　那么早泄的调理方法有哪些呢?

　　1.饮食调节　中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

　　2.体育锻炼　体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。泌尿外科专家介绍：具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

　　3.穴位按摩　比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　4.心理调节　　早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

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　　适应症：原发性早泄、顽固性早泄、继发性早泄、性生活时间少于2分钟、龟头敏感、阴茎疲软等。

　　治疗原理：“”对分布在龟头冠状沟处和阴茎部的敏感神经进行准确定位，采用早泄治疗技术中最先进的“超能”强阈技术，对阴茎敏感神经有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，以此降低阴茎的敏感性，提高龟头耐受性，从而达到延迟射精治愈早泄的目的。

　　“”被医学界泌尿外科顶级专家评价为国际上最经典的治疗早泄技术，它以安全、高效、快速、彻底、无并发症等优点引起早泄治疗的新方向。在国内只有为数不多的正规专业男科医院被国家卫生部批准采用。东莞长安厦边医院治疗早泄采用“”，该手术先采用医学高倍显微镜精准定位阴茎背神经组织数量，并通过美国进口的BIO阴茎敏感神经检测仪快速找出敏感神经所在，确定其阀值，精确确定需要“脱敏”的神经，为后期的手术治愈早泄提供了科学依据。相比传统阴茎背神经手术，精确度更高。性爱时间延长20分钟以上，是广大男人的最爱!

　　温馨提示:朋友们在选择就诊时一定要选择一家有好口碑有专家的医院，切记不要因为小诊所小医院治疗费用便宜就去治疗，治疗不当容易导致严重后果。选择正规的医院才能更好的保障你的健康!