东莞网友咨询：我有个表妹今年23岁,听亚姨说她今年来月经失调，总是延期半个月到1个多月,而且月经成黑色的,去医院做B超检查又没发现什么异常情况，请问为什么会这样子的呢?女性月经不调是什么原因引起的?

　　专家表示：来月经可以说是每个女性都不能避免的事情，月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，月经不调是一种常见的妇科病，实属困扰女性的顽疾之一。主要表现为月经周期，经量，经色，经质等方面出现异常等一系列病症。

　　在社会不断进步，很多女性都把生活重点放在工作上，忽视了对健康的调理，月经不调就是常见的一种表现形式，许多女性发生月经失调后，除了子宫发育不全，急慢性盆腔炎，子宫肌瘤等妇科疾病引起之外，以下因素也可以引起女性有经不调：

　　一、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　二、情绪异常引起月经失调

　　月经推迟的原因：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　三、嗜烟酒引起月经不调

　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。月经推迟的原因，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100 毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　四、节食引起月经推迟

　　月经推迟的原因：过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食

　　意见建议：月经不调对女性的危害是相当大的，女性出现月经不调要及时到正规医院查明原因，然后在医生的指导下对症治疗，同时做好经期保健，女性身体健康是跟自己平时生活中的饮食作息息息相关的，患者千万不可以掉以轻心，要多注意保养身体，避免吃辛辣、刺激性食物，多进行一些运动等，都对月经不调缓解及预防有一定帮助。