生活中有很多女性同胞患上更年期综合症后就不喜欢参加公共活动，对家人很容易发脾气，如果持续这样会对自己身体带到严重的影响。那么更年期综合症的诱因主要有哪些?

　　1、卵巢的变化更年期后，卵巢体积缩小，其重量仅为性成熟期妇女阳巢的1/2—1/3。含有原始卵泡的皮质变薄，原始卵泡几乎耗尽，遗留的少数阳泡对促性腺激素又不敏感，以致卵泡成熟发生障碍，不再排卵。卵巢分泌的雌激素减少，垂体分泌的促性腺激素增加。而雌激素对于女性的很多组织器官就像是营养索一样，缺少了就会引起退化性变化。

　　2、新陈代谢的改变对上皮细胞、平滑肌及结缔组织生长的刺激减少，从而发生生殖道、泌尿道、乳腺管以及体毛的退化。

　　3、植物神经系统不稳定，引起血管舒缩运动障碍而出现潮热、出汗等。

　　4、大脑皮质功能受影响，出现情绪波动烦乱等症状。

　　5、骨质重吸收增加，引起骨质疏松症。

　　6、雌激素缺乏可促使冠心病、高血压、脑血管意外或老年性精神病的发生，或使已有病情加重。

　　专家提醒：由于过度减肥、吸烟酗酒以及职场压力也会造成更年期综合症，注意精神上的放松，合理的安排饮食和正常的生活工作。