子宫内膜异位症是女性常患的一种病症，子宫内膜异位症是子宫内膜组织出血在子宫体以外的部位。常见症状有下腹痛、痛经、性交痛性交不适和不孕，给患者生活带来很大的影响，严重的威胁着女性的身体健康。因此很多女性朋友在患有子宫内膜异位症后，都会选择及时进行手术治疗，那么子宫内膜异位症术后的护理与饮食有哪些呢，下面请随小编一起来看看。

　　子宫内膜异位症术后怎么护理也是非常重要的，关系到康复程度和复发的问题;子宫内膜异位症术后的护理如下：

　　一、术后应卧床休息数天，不要干重活;注意做好身体的保暖工作，避免感冒受寒。

　　二、每日用温开水清洗私处，保持外阴清洁卫生。

　　三、饮食上以清淡为主，多吃蔬菜水果，营养合理搭配。

　　四、不要吃辛辣刺激性的食物，防止加重痛经的发生。

　　五、患者术后注意调节好自己的情绪，保持乐观开朗的心态，保持机体免疫系统功能的正常。

    子宫内膜异位症饮食既要保证患者手术后的对营养的需求，更要让患者的疾病不能复发，手术进行子宫内膜异位症治疗之后，子宫内膜异位症患者可以多吃一些干果。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用;可以多食水果食，经前后亦宜避免;不要吃寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。少食酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通。少吃肥厚油腻的食物，它们不易于消化。可以多吃一些清淡的食物。

　　还有一些食物是子宫内膜异位症术后饮食中必须要避免的，因为这些食物很可能会让手术治疗功亏一篑，子宫内膜异位症患者务必不能吃油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。