东莞长安厦边骨科医院治疗鼠标手怎么样?东莞长安厦边骨科医院专家解析:现在社会越来越发达,电脑也慢慢落实到每个家庭,渐渐的有一个骨科疾病离我们越来越近,那就是鼠标手,在我们应用电脑的时候,鼠标与手相联在一起,从而长时间操作鼠标手,会引起酸痛,不适,酸麻等症状出现.现在我们就带大家来一起了解鼠标手.
鼠标手是个什么样的骨科病呢?所谓鼠标手是很一种职业病,长期使用电脑的办公一族最容易得此病,“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。
鼠标手一般会出现什么症状呢?鼠标手会出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,再发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩。另外,肘部经常低于手腕,而手高高地抬着,神经和肌腱经常被压迫,手就会开始发麻,手指失去灵活性,经常关节痛。手指频繁地用力,还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。
长安厦边骨科专家指出鼠标手的缓解方法:
1、尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
2、使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。
3、使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力。(推荐阅读:手脚麻木是怎么回事)
其实电脑对人类来说是有利有弊的,像白领长时间坐在电脑旁边,使得皮肤差劲.爱美的女孩就很讨厌电脑.如果有鼠标的症状,请到正规医院治疗,以免病情严重.