早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，对于男性而言，早泄是最无法忍受的事情了，无论哪个男人患上此病都会彻底郁闷。早泄的出现，严重伤害了作为男人的自尊，除了之外，严重的时候还会影响夫妻之间的感情，不利于家庭和谐。男人要想远离早泄，日常生活中，就要时刻注意养生。那么，男性可以通过哪些小妙招防止早泄呢?下面请随小编一起去看看吧。

　　早泄患者还可以通过一些小妙招来防止早泄的发生：

　　一、延长性前爱抚

　　延长性交前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。

　　二、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

　　每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。

　　三、减少阴茎敏感度

　　一种方法是戴一层或多层避孕套，降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。另一种方法，男方可在平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到减轻龟头敏感性的作用，还有锻炼性能力的效果。

　　四、选择性交时间

　　夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。

　　五、二次射精后再同房

　　在同房前，通过性交或非性交形式先快速射精一次，然后再通过刺激引起性兴奋时进行同房。这样，男性第二次射精所需的刺激时间往往要比第一次射精所需的刺激时间长。利用这个特点可以使早泄患者推迟射精，但这种方法只适用于青壮年男性。

　　以上就“男性可以通过哪些小妙招防止早泄”作了介绍，希望可以帮助到广大的早泄患者。对于早泄的患者，以上就是起到辅助作用，对于病理性的早泄应该及早到正规医院进行诊治，在接受正常治疗的同时，还应加强身体的锻炼，只有自己的身体免疫力提高了，才能有助于病情的快速恢复。另外，还要注意自己情绪的调节，戒除手淫的不良恶习，保持良好的心态也很重要。