阳痿带给男性的疲惫不仅仅是身体方面，其实更多的还是心理上的，性生活是否和谐，也是维护家庭和谐不可或缺的一部分。但是阳痿这种疾病在生活中偏偏还非常多见，很多患者甚至都不知道具体该怎么做才好，该做什么，该纠正什么，下面听听长安厦边男子医院专家带来的的介绍：

　　专家指出，良好的睡眠对于男性阴茎的保养作用巨大，因此每天保证良好的睡眠非常重要。调查称睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，这样才能能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少，或者睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就会出现少甚至不出现。从中得知，如果男性每日处于睡眠不足或者睡眠质量不好的状况，日积月累，不能得知男性的勃起功能势必会与日俱下。

　　要彻底摆脱阳痿控制，首选要分析可能引发阳痿的原因，以及阳痿是怎样导致的，只有理解掌握了一些可能性因素，才能“对症下药”，预防和改善男性阳痿的症状的出现。如果是某些心理因素导致的阳痿，要采用消除一些不良精神因素，积极予以精神心理治疗，保持心情舒畅，加强身体锻炼。

　　如果丈夫出现阳痿，妻子也有责任，这时候夫妻双方要互相理解，积极配合，男方不要因此徒增思想负担，女方也不要因此埋怨、指责，去做一个诊断，听取医生建议，并且养成良好生活习惯，避免过度劳累，加强营养，阳痿的情况就会慢慢消失。

　　1.消除心理障碍：不少阳痿其实和心理因素是有很大关系的。有些新婚夫妻不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，从此一蹶不振。建议夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、鼓励丈夫，性交时尽量避免不满情绪流露，给丈夫造成精神压力。

　　2.提高自身身体素质：部分男性身体虚弱，过度劳累等都是导致阳痿的因素。平时应当多锻炼，增强体质，劳逸结合，调整中枢神经系统的功能平衡。保持良好的心情，积极预防各种疾病的产生和发展。

　　3.适当节制房事：部分男性纵欲过度，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因。因此患者最好停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

　　专家指出，目前临床中很多治疗方法，可以起到暂时的治疗效果，而不能从根本上治疗阳痿恢复性功能。这不但和治疗技术本身有关，而且和不当的治疗有关，这些因素使得阳痿的整体治疗陷入困境。

　　治疗阳痿最好的技术—六位一体分型疗法治疗阳痿恢复性功能

　　长安厦边医院男科拥有美国性科研治疗阳痿早泄的专利技术——六位一体分型疗法。长安厦边医院的六位一体分型疗法是目前国际上临床治疗阳痿最先进的、最有效、无副作用、能迅速地促进性功能恢复的治疗方法。治疗先采用DOPPLER检测仪，迅速准确检测出性功能障碍的病因，再用六位一体分型疗法进行全方位准确治疗。针对ED的复杂病因，根据患者的个体差异辨证施治，科学合理，确切有效从根本上改变了阳痿的治疗僵局。

　　温馨提示：以上就是长安厦边医院专家带来的的介绍，希望大家通过以上的介绍可以总结出阳痿问题的一些基本应对方法，不会走进误区，给自己造成不必要的麻烦。另外如果大家还想要了解一些具体的方面，建议在线咨询专家，专家会针对大家的问题作出详细的解答。