健康咨询描述：我今年24岁，经常手淫龟头很敏感怎么治疗?阴经勃起射精都正常，不疼，但是经常性手淫我吃不消。扒开龟头皮发现龟头下面手淫完后，有紫红色的，上面是粉红色，用力按下去有点酸疼、刺激。射精后阴经会酸酸脏脏的微酸痛，如果戒掉手淫会自我好转吗?目前阴茎似乎很健康，勃起、射精都可以。好像也没早泄，有控制的性欲，就是手淫太过频繁，导致阴经和睾丸，会有发胀酸痛多尿情况，怎么治疗才好?龟头上层粉红色，下层青紫红色，按下去有点酸痛刺激感，是否要紧?经常性手淫怎么治疗好这个病?

　　专家表示：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，手淫本身对人体没有伤害，但频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳减退、阳痿,勃起不坚、习惯性早泄等。。。戒掉手淫，首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱，体育活动。。。

　　手淫过度会影响性功能吗?

　　长安厦边医院专家介绍，手淫过度对性功能是有影响的。手淫主要是通过自行对生殖器的刺激来达到射精而满足生理上的需求。过度手淫就属于一种心理障碍，会造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。

　　手淫过度分为三个方面：

　　1、过于频繁的手淫;

　　2、过强刺激的手淫;

　　3、不适当地使用性工具。

　　手淫过度会造成：

　　早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况比较常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。

　　不射精：当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。

　　勃起功能障碍(阳痿)：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。

　　手淫过度需要防治

　　如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒废学业，损伤身体，尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定，更要提高自我控制和自我约束的能力。对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，减小穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。