性功能障碍会让男人很郁闷,无法进行性生活就没法生孩子。这是给我们带来最大的困扰了,毕竟没有孩子的家庭是不完整的,那么除了治疗外,在饮食上要注意什么呢?
第一、适当的吃一些肥肉,肥肉含有大量的脂肪,脂肪酸也是制造精子的必需品,如果男人长期不吃肥肉,精子就会变少,性欲也会下降,严重的就会不育
第二、多吃些含有大量蛋白质的食物,比如如鸡、鸭、鱼等,这些食物可以提供造出精子的氨基酸。还有些含有一些性激素,有利于提高性欲和制造更多的精子,所以多吃些吧
第三补充各种维生素,比如鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬都含有大量的维生素,它们有助于睾丸发育和增加精子的生成,维生素c对性功能的恢复也是比较好的。
注意事项:除了这些,还要及时去医院治疗,不能不好意思去