东莞网友咨询：我今年42周岁，最近两个月突然出现月经不正常的现象：一个月来两次，都是刚结束一个周，然后又来了。有时候又隔一个月不来，但身体没有任何难受不适现象。请问这是绝经的前兆吗?绝经前有什么症状的？怎么办好?

　　专家表示：在我国女性绝经期大约在47——55岁之间，闭经是指未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象。月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌激素所控制的，该轴的任何一个环节出了问题都会影响月经的正常来潮。绝经前的症状主要体现在下面几点：

　　1、月经方面：先是行经期变得很不规则，月经量会变成很多或很少，最后终於停经。

　　2、血循方面：面部突然发热潮红，几秒钟就消退。还伴有心悸、盗汗等。

　　3、精神方面：出现情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠、忧郁等变化。

　　4、皮肤方面：皮下组织及水份减少，变乾变薄，失去光泽。而阴道表皮亦萎缩引起退化性阴道炎，出现阴道搔痒、刺痛、性交疼痛等现象。尿道表皮亦萎缩，引起性尿道炎、尿频和尿失禁等。

　　5、其它方面：出现头晕头痛、颈酸肩痛、腰酸背痛等。

　　而说到引起闭经的原因，心理因素引起的女性闭经最容易被人们忽视。医学研究表明，女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系。激烈竞争的环境和复杂的人际关系，使大脑神经系统处于高度紧张状态。精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能，从而导致闭经。因心理因素造成闭经的情况很多，如考期将至、刚换工作、下岗待业、与男友发生冲突或亲人亡故等等。

　　意见建议：上述情况要及早到正规医院进行妇科检查判断是否有卵巢内分泌失调或者阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜异位症等妇科疾病，查明原因对症治疗了，同时养成良好的生活习惯也同等重要：

　　1、避免精神刺激：稳定情绪，保持气血通畅。劳逸结合，规律作息，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　2、加强营养：女性预防闭经要注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

　　3、加强体育锻炼：增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　4、女性预防闭经要注意控制饮食：肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

　　5、经期要注意保暖：尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。

　　专家推荐：东莞长安厦边医院妇科资深专家，通过对闭经患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案，对闭经达到治与防的双重功效。深得串者好评。