闭经是妇科疾病的常见症状，闭经原因错综复杂，有发育、遗传、内分泌、免疫、精神异常等多种问题，也可由肿瘤、创伤以及药物因素导致。正常月经周期的建立有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴之间的神经内分泌调节，以及子宫内膜对性腺激素变化的周期反应。

　　闭经的原因：

　　1、女性很长一段时间都在吃避孕药的话，这会直接抑制女性体内雌性激素的产生，这是比较常见的女性不来月经的原因之一。

　　2、患有某些妇科病的话、譬如子宫内膜炎啊、宫颈的粘连等生殖器问题的话，那么这也是造成女性长期月经不来的原因。

　　3、缺乏蛋白质等营养物质也是会造成女性的闭经现象。如果女性少了蛋白质的话，那么激素的分泌就会受到相应的抑制。没有雌激素的刺激，子宫的生理活动就有可能停止。

　　4、精神高度紧张的话也会让很多女性长期月经不来的。过度的劳累或者精神不稳定对神经系统都是有着影响的。异常的神经系统对内分泌会产生影响的。

　　闭经的原因有很多种，平时女性要注意预防闭经。有些食物吃多了会引发闭经，女性朋友要注意营养均衡并且易闭经的食物不要多吃。

　　以下食物易引发闭经：

　　1、生冷的食物会导致气滞血瘀，子宫收缩，引发闭经，因此寒性的水果如西瓜，柿子，椰子不要多吃。

　　2、茶叶，白萝卜咸菜，大蒜等不利于养精血，可能导致闭经，因此也不宜多吃。

　　3、脂肪堆积堵塞血脉不通引起闭经 ，因此肥腻食物如奶油，猪肝，肥肉，蛋黄等不要多吃。

　　4、胡萝卜会抑制卵巢功能，女性应该不要吃。

　　专家提醒：在日常的生活中要注意饮食习惯，合理健康的饮食对于人们的健康是有很大的好处的。