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孕期糖尿病的饮食原则有哪些

文章来源:东莞长安厦边医院 文章分类:怀孕知识

  糖尿病患者除了要接受专业医生的治疗外,在饮食上还要多加注意。只有正确的治疗加上合理的饮食,才能让糖尿病患者尽早的康复。下面请随小编一起去看看孕期糖尿病的饮食原则有哪些。

  孕期糖尿病的饮食原则如下:

  1、、要多以清淡为主,严格控制植物油及动物脂肪的用量,少用煎炸的烹调方式,多选用蒸、煮、炖等烹调方式。

  2、日常饮食中要尽量控制甜食,水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用,香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

  3、在日常饮食中要避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡,不宜过咸过油。

  4、对于精致糖类、甜食类、高淀粉食物与油脂类尽量少吃,最好不宜食用。

  5、若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜,则应从全天主食中减去相应量的主食。

  6、患者须根据食物交换表拓宽食谱,在总热量限定的前提下,多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物,以减少体内血糖浓度的波动。

  以上就“孕期糖尿病患的饮食原则”作了介绍,相希望能帮助到大家,孕期糖尿病患者要靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。

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