有好多的初次怀孕的孕妇,由于不知道那些食物在孕初期是禁止服用的,结果在误食后导致了流产,另外,怀孕初期6-10周时胎儿发育的关键时期,所以正在备孕或者怀孕初期的女性,都要了解一下怀孕初期有哪些注意事项,以免酿成追悔莫及的不良后果。
怀孕初期禁止吃的食物有:
一,不能吃刺激子宫的食物——好多的孕妇在怀孕后特别的喜欢吃山楂,但是过多的食用山楂,里面的有一种成分可能会引起宫缩,引起流产的可能。其他的食物象薏米,甲鱼,螃蟹都是可能会刺激子宫造成流产的食物,一定要禁止食用。另外,辛辣食物过量食用会造成便秘导致消化功能障碍等。
二、不新鲜的蔬菜水果——存放的过久的水果和蔬菜里面的营养成分已经减少,有的甚至还滋生了很多我们看不到的细菌。吃进去不仅得不到营养还会对我们的身体造成伤害,如果你经常服用这样的蔬菜水果还有可能会影响到胎儿的发育哦!
三、不熟的食物——有的人喜欢吃煎的半熟的蛋和肉,对准妈妈来说这样是很危险的。因为这些食物很可能由于没有经过高温加工,上面的细菌和有害物质也没有被杀死,我们在食用后,肠道很可能也被细菌感染,有可能会影响到胎儿的发育。
四、怀孕初期不吃或者少吃人参和桂圆:人参、桂圆会加快孕妇早孕反应,引起高血压或者水肿严重等。
五、不要贪吃“糖”,糖在体内消化会消耗钙,如果孕期缺钙,会影响胎儿骨骼发育,也有造成妊娠糖尿病的可能。
注意事项:在孕期一定要均衡饮食,偏食不仅对我们自身不好,还会影响到胎儿哦!