怀孕初期要注重哪些事项?怀孕是女人一生中的大事,有些女性由于怀孕初期妊娠反应不是太强烈,或是根本不了解怀孕后身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。毕竟怀孕生宝宝是一个特殊时期,因此要想优生优育了解怀孕初期要注意的事项非常有必要。东莞长安厦边医院专家介绍说,好多第一次怀孕的准妈妈们由于以前没经历过,所以怀孕期间的很多注意事项都不太懂,如果想让胎儿健康的成长,那么,就应该注意孕期相关禁忌事宜。
怀孕初期注意事项有哪些?
1.远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离.尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。
2.避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,多喝白开水。
3.怀孕一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化的时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。
4.洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。
5.切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透,以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。
6、不宜举高、负重、不宜剧烈活动。
7、妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。
8、怀孕的第一个月最好是不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,这样才可以避免与患流感 、风疹、传染性肝炎等患者进行接触。而且这段时间尽量也不用药。病毒和药物都可能会让宝宝的发育受到一定的影响的。
9、怀孕后孕妇能用护肤品吗?回答:基础护肤品是可以用的,无酒精成份的就可以。选择的时候看清楚成分,选择纯天然植物,药物,草本精华等护肤品。建议买孕妇的专用护肤品,一般大型的超市都有卖。
10、怀孕后孕妇能用沐浴露花露水吗?回答:尽量避免使用,因为像花露水,风油精,红花油,这些都含有一些化学成分,早期用可能导致胎儿畸形,流产,晚期导致早产,尽量不用。但是肥皂是可以使用的。
11、怀孕后孕妇能用蚊香吗?回答:蚊香易引发哮喘,婴幼儿孕妇尽量避免使用。因为,蚊香在燃烧时会形成微粒,刺激人的呼吸道。所以孕妇不要在点蚊香的房间里呆得太久,最好避免整晚使用蚊香产品,尽量使用蚊帐。
专家补充道,怀孕了的孕妇一定要做到保持充分的睡眠;做适量的孕期活动;坚持产前运动;留意穿着和坐立;孕期注意皮肤的护理;孕期注意体重的控制;注意各种营养的需要。如果担心自己在怀孕期间有一些不好的行为,担心肚子里宝宝的健康,孕妈妈们可以前往我院做一次系统的孕期检查。
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