孕期第三个月，是指从第九周开始的四周内的这段时间，那么作为准妈妈的你，知道孕期第三个月需注意的事项有哪些吗?

　　1、由于本月仍然是胎儿最容易致畸时期，所以准妈妈们应注意，谨防各种病毒和化学毒物的侵害。

　　2、如果胃口不好，应尽量吃些蛋白质含量丰富的食物及新鲜果蔬，制作上要清淡、爽口。

　　3、如果孕吐很厉害，应去医院检查，试试输液治疗。

　　4、如果时常腰酸、腰痛，可以吃一些阿胶，将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸,每日二次,一次一丸。一般来说，正常孕妇不会有腰痛的感觉，若有腰痛则多为流产征兆，应引起重视。

　　5、孕妇要注意，必须保证每天都有充足的睡眠，每天中午最好养成午睡的习惯。

　　6、从这个月起，孕妇的口腔也会出现一些变化，如牙龈充血、水肿，医学上把这些症状称做妊娠牙龈炎。所以，孕妇要坚持早、晚认真刷牙，防止细菌在口腔内繁殖。

　　7、应坚持每天多走动

　　8、被蚊虫叮咬后，尽量少涂用清凉油等药物。

　　【专家温馨提醒】：到了本月末，孕妈妈们应该到街道办事处指定的医院，办理保健手册，以便今后定期进行产前检查。

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