妊娠第一个月，是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。那么，作为准妈妈的你，知道孕期第一个月需注意的事项有哪些吗?

　　1、第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。

　　2、不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

　　3、远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。

　　4、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。

　　5、洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

　　6、你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

　　7、淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

　　东莞产科专家温馨提醒：妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始，孕妈妈必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。要是想补充叶酸，应在医生指导下进行。

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