怀孕后腹围和宫高的测量一般从怀孕20周开始，每4周测量1次;怀孕28～35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符;孕妈妈在孕期对于自己的体重增生和宫高腹围的标准，总会特别在意，哪么宫高腹围的正常标准是什么呢?孕妈妈可以对照下标准，看看自己的宫高腹围是不是在正常标准内呢?

　　各孕周宫高腹围标准

    妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高，腹围增加。因此，从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。按孕月来说，第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;第二个月末如拳头大;第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2～3横指;第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;第五个月末，在脐下2横指;第六个月末，平脐;第七个月末，在脐上3横指;第八个月末，在脐和剑突之间;第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指;第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。

    东莞长安厦边医院妇保科主任提示：可以通过宫高腹达判定胎儿生长发育情况，孕期没有摄取足够多的营养，会导致胎儿偏小，如果孕期营养过剩，也会造成胎儿过大，也就是医生上常说的“巨大儿”!对于以后宝宝的健康生长也是利的，所以孕期要做好体重管理!只有在标准体重内的胎儿，才是最健康的!