那么孕晚期如何分辨真假宫缩?东莞长安厦边医院专家对此作出了解答。

　　在分娩前2—3周，孕妇经常会感到腰酸，出现频繁但是没有规律的宫缩。收缩力度不是很强，持续时间通常在30秒内。假性宫缩常常在晚上出现，到了清晨消失，子宫颈随着宫缩而扩张，不会有血性粘液流出。

　　分娩前假性宫缩不利于孕妇休息，使得孕妇经常失眠，感到身体很疲惫，还会增加产前焦虑，总是觉得马上就要生孩子了。所以学会如何辨别宫缩是很有必要的，能够认识真正的宫缩症状，及时赶往医院分娩。

　　假性宫缩与真宫缩最大的区别是没有规律，假宫缩的力度不会逐渐加强，频率也不会加快，一般发生在前面腹部下方。假性宫缩也没有很剧烈的疼痛，只是有一些轻微的不舒服，腹部感到有压力更准确。假性宫缩出现时孕妇改变姿势，或者洗个热水澡，反应就会有所缓解。

　　真正的分娩前的宫缩是有规律性的宫缩，宫缩会越来越强，每次宫缩的时间持续更久，次数更多，一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。孕妇会感到紧绷、拉扯痛，可以通过一些方法减轻疼痛感，同时赶快送往医院等待分娩。