东莞网友咨询：姐姐怀孕了，听说孕期做个孕期糖尿病筛检查会比较好，但是我们都不知道做孕期糖尿病筛查前应该做些什么准备，请问做孕期糖尿病筛查前要注意什么?

　　专家解答：育龄妇女妊娠期间糖尿病筛查的简称“糖筛检查”，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠合并糖尿病。妊娠期间糖尿病对孕产妇及胎婴儿的危害是多方面的，严重者可威胁母婴的生命安全。

　　孕期糖尿病筛查前要注意的事项有：

　　一、检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

　　二、不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，,这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

　　三、水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。

　　四、多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

　　五、多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

　　六、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

　　医院要求：早晨空腹抽血(空腹测血糖)。抽血后立即将75g葡萄糖溶于250ml白开水中，一次全部饮用完(注：喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要5分钟内喝完)。服糖后1，2，3小时各抽一次血。

　　注意：试验前三天常规饮食，前一天晚8时以后不要再进食。糖耐前一晚6点后不能吃任何东西了。喝完糖水后最好到处走走，或者在医院上下逛逛，做糖筛后一定要过了一个小时再去抽血化验，这样出来的结果，才是准确的，也不至于因为超标一点点，导致自己冤枉地献血。