广东正式实施“单独二胎”政策，相对于“单独二胎”政策出台之时热论了该不该生的问题，现在更多的人是关心备孕的问题：如备孕要注意哪些问题?如何备孕比较好?经产妇备孕有哪些特别需要注意的问题?东莞长安厦边医院不孕不育专家刘敏博士表示，东莞长安厦边医院不孕不育二胎门诊开诊以来，接受了多位二胎妈妈的咨询。在此，刘敏博士表示通过医学手段和科学方法，实现优生优孕、甚至实现“快速怀孕”也是完全有可能的。怎样备孕才能快速怀上孩子，不仅与怀孕时间、性生活姿势、饮食调理有关，而且还有一些小窍门。”对于备孕的重要性，刘敏教授提到：“育龄男女学习必要的备孕知识，对快速受孕、怀上健康聪明宝宝都有很大的帮助。”
下面是整理了刘敏博士与广大妈妈的重点咨询。
备孕妈妈：备孕二胎的时候，对备孕夫妇有什么营养要求呢?
刘敏：备孕夫妻双方营养不良会导致受孕困难!所以，夫妻双方应该注意科学饮食，保证摄取营养充分!其次，夫妻双方应该提前三个月服用叶酸。女性服用叶酸可以帮助胎儿的健康发育、提高胎儿智力，预防胎儿畸形及其他疾病。有的人认为男性不需要服用叶酸，这是错误的。因为叶酸可以提高丈夫的精子质量，提高受孕几率!另外，男女双方都应该保持正常的生活作息，戒烟戒酒，保持心平气和对自然受孕很重要!
备孕妈妈：备孕二胎，孕前检查什么时候做比较好呢?
刘敏：备孕二胎，应提前三个月做孕前检查!此外，备孕二胎的夫妇应该做好“再生育评估”工作!因为再次怀孕后相比一胎风险增加很多，如果备孕妈妈有疤痕性子宫，那么凶险性前置胎盘的可能性更大，会引起子宫破裂和无法控制的阴道大出血的风险，严重的会危及产妇生命。此外，再生育的产妇往往是高龄比较多，年龄越大再次生育的致畸风险也比初产妇要高。而我们的再生育评估就是全面、系统的评估夫妻双方当前的孕育情况，包括生殖系统、子宫和卵巢功能、瘢痕子宫恢复情况和全身的健康情况以及目前生活、工作状态评估、家庭及工作环境评估。真正做到、做好优生优育。
备孕妈妈：我今年都31岁了，我有个同龄女性朋友今年检查出了输卵管堵塞，是不是高龄女性生二胎容易患不孕症?
刘敏：确实，“高龄”女性怀孕容易遇上不孕不育的难题。女性的较佳生育年龄是23到30岁。女性30岁后，优质卵子数量日渐缩减。35岁后，卵巢功能开始衰退，卵子老化，子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病发生几率增加，这些都是导致输卵管堵塞等不孕症的常见病因。但是现在医学发达，很多不孕症都可以得到有效的治疗。半年前我接诊的一个32岁输卵管堵塞患者，现在都已经顺利怀上了!所以说，通过医学手段，实现优生二胎是完全有可能!
备孕妈妈：医生，我上一胎是剖宫产的，生二胎能不能选择自然产呢?
刘敏：头胎是剖宫产的孕妇生二胎时应以“剖宫产”为宜，剖宫产比阴道分娩安全。需要注意的是再次剖宫产的手术时机要选择适当。过早，胎儿不易存活;过迟，易造成子宫破裂或死胎。所以剖宫产产妇也应该在医师的指导下提前住院!另外头胎是剖宫产的孕妇最好是时隔两年在怀二胎。如果剖宫产后过早怀孕，胎儿的发育会使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，会使得新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁母婴生命。所以，剖宫产后再生育，需在两年后再孕。
备孕妈妈：医生，我和我爱人总觉得备孕二胎有点力不从心，有没有哪些饮食是可以提高受孕几率的呢?
刘敏：基本上在备孕期间，你们要保持营养的均衡。另外，你们可以多吃一些富锌食物、动物内脏和滑粘食物!富含锌的食物如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等;动物内脏含有较多的肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用;滑粘食物如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等，含有丰富的精氨酸，而精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。
备孕妈妈：我生了大宝之后就上环了，现在想怀二胎要什么取环最好呢?
刘敏：一般最好是提前半年至一年取环为好，而且取环后不能立即怀孕。主要是因为：无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，也有可能加重损害产妇的子宫内膜组织，严重影响母婴健康。提前半年至1年取环，就可以给子宫内膜一个恢复时间，有利于优生。
备孕妈妈：6年前我生了大女儿之后就结扎了，现在政策下来，我就想生二胎，结扎后还可以生育吗?
刘敏：结扎后想生二胎可采用输卵管复通术，将输卵管重新接通，恢复生育能力，并且要在复通2年后才可以准备受孕!
备孕妈妈：医生，我想了解一下月经期的长短对怀二胎有没有什么影响?
刘敏：月经周期长短对怀孕可能有一定的影响，对于月经周期平均为28天，如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。严格说来，月经期过长或过短都会影响卵子质量，以致影响怀孕。
广东“单独二胎”政策的正式实施，使“备孕二胎”成为全场热议的话题!希望上面的内容可以帮到各位准备备孕二胎的热心爸妈们!
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