男吃货必知杀精食物排行榜

　　吃货不止是女人的专属，男人也有，吃货最爱的就是美味，但是美味的东西并不一定健康，人们只知道现在的食品安全问题很严峻，殊不知人们过量食用某些食物也会给健康带来威胁。对于男吃货来说，下面的男吃货必知杀精食物是要谨慎食用的，不可过量，否则会杀精导致男性不育。

　　男吃货必知杀精食物排行榜

　　1、大豆

　　据哈佛大学公关卫生学院的一项研究表明，在2000年到2006年间，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。同时我国专家也一直在关注这一问题，还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。因为豆类食物中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，摄入过多会影响男性雄性激素的水平。

　　2、猪腰

　　爆炒腰花是一道让男吃货难以抗拒的美味，不仅味美而且男吃货还认为常吃猪腰子能以形补形，可以益肾壮阳，殊不知，不止是猪腰，而且猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉。常吃这些内脏可以导致体内镉超标，如果是爱吸烟的男性，烟中的镉加上食物中的镉，这样可导致不育几率高达六成。

　　3、咖啡

　　咖啡中含有咖啡因，咖啡因刺激了人的交感神经，交感神经负责人平常的精神活力，而副交感神经则专管人夜间的生理、勃起等性功能方面的活动，当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

　　4、零食

　　我们日常的巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、饼干、薄脆饼、马铃薯片、油炸干吃面等等零食中，都含有丰富的反式脂肪酸，反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程，男士宜少吃。

　　预防男性不育，从生活点滴做起

　　男性不育有些是天生的，大多是后天的生活中不注意造成的。避免男性不育就要从改善生活点滴做起，如从饮食上就不要过多食用杀精的食物，生活习惯上少穿牛仔裤、紧身裤等让私处不透气的裤子，还要避免常洗桑拿、泡温泉、坐浴等热水洗浴，还要避免锅炉房、炼钢厂、火力发电厂等高温职业，还有辐射强的地方少去……总之，男人的精子是需要精心呵护的，切不可粗心大意，以免造成终生遗憾。

　　但是现在科技日新月异，在男性不育的治疗上不断取得突破，对于一些原因造成的不育症现在是可以很好治疗的!东莞长安厦边医院男科对输精管堵塞、男性少精、弱精、无精所引起的男性不育症，推出科学系统的治疗方法“蓄能”再造法，包括"精梭通"输精管无缝接合术、"三步分期"冲击疗法、性腺轴生态激活疗法、中西医循证免疫疗法、微创精索静脉高位结扎术等5大治疗技术。

　　男吃货必知杀精食物排行榜东莞长安厦边医院治疗男性不育的“蓄能”再造法，针对不同的原因造成的不育采用相应的治疗手段，对症治疗，辨证施治，效果显著，深受患者好评!欢迎在线QQ咨询东莞长安厦边医院的男科专家;或者拨打24小时健康热线向专家咨询。

东莞长安厦边医院24小时咨询电话： 076981666667。