重压之下，男人与男科病有“不解情缘”

　　现代社会，竞争极其激烈，男人要承受诸多压力，使得大家都感叹：做男人真难!而且在重压之下，男人还可能会与男科病有“不解情缘”，让他们感到身心疲惫。要知道，有钱也难买健康，希望广大男性朋友对自己的健康关注起来，改掉不良的生活习惯，一旦被男科病所困，应积极就医，避免病情恶化。

　　50%男性生活习惯不健康 致男科病发病率居高不下

　　虽然男科疾病增长迅速，但很多表面上看起来很壮的男性，依然潇洒“透支健康”，他们一般有以下几个特征：

　　不吃早餐：随着工作节奏加快，不吃早餐或者胡乱塞几口已经成为普遍现象。早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、精神不振、反应迟钝。久而久之，慢性病可能“上”身，造成低血糖、腺体亢进、胃炎、胃溃疡等。

　　有病不求医：此次调查显示，只有20%的男人表示会主动了解一些男性健康方面的内容，30%的人从来不去了解。对于日常生活中出现的身体不适，47%的人会在情况变严重时去医院就医，12%的人表示不会在意身体不适，并坚持不去医院。只有5%的人表示会非常重视。

　　缺乏锻炼：很多人整天忙于工作，根本没时间运动。调查表明，每周坚持锻炼1次的人不足1%，每天锻炼的人更是微乎其微，75%的人没时间锻炼。

　　吸烟、喝酒：男性易因高脂肪高蛋白饮食、过度饮酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝。职场男性脂肪肝发生率占到人群的22.28%，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。

　　久坐熬夜：长期熬夜者，身体易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、性功能障碍等。常熬夜人易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。50%的被调查者承认，自己有吸烟、熬夜、久坐等不利健康的生活习惯;每天使用计算机超过8小时的人高达65%。

　　与家人缺少交流：超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度，但精神压力却与日俱增，表现为注意力减退、焦虑、爱发脾气。

　　前列腺炎青睐白领、司机等职业 久为诟病

　　近年来的临床数据显示，20到30岁之间的前列腺炎发病人数正在迅速增加。究其原因，医生认为这与现代男性高负荷、高压力的工作有关，尤其是人们认为最为光鲜的白领，却是前列腺炎发病率最高的人群。

　　为何前列腺炎发病年龄不断提前?长安厦边男科医院医生解释到，前列腺是男性体内最为重要的腺体之一，男性的精液中有60%都是前列腺液。之所以近年来前列腺炎发病年龄段不断提前，很大程度与快节奏的现代生活和工作方式有关。其中最为人所诟病的就是久坐不起而且不运动的一些职业，如白领、办公室文员、司机等等。

　　正常情况下，人体阴部温度应当低于体温2到3度，但是现在的年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤等，又长时间沉迷游戏或者上网，导致会阴部温度很高。不仅温度高，而且非常潮湿，以夏天最为严重，长期保持坐姿，又缺乏运动，不仅给前列腺炎的发生提供了肥沃的土壤，也降低了自身的免疫能力和机体的自我调节能力，导致前列腺炎患者越来越多。

　　早泄、ED、性功能障碍……压垮男性的最后稻草

　　现代人早已不忌讳谈“性”，对“性”的研究越来越深入，知识普及开花大有野火燎原之势。“性”的标准自然也在逐渐提高。因此，男人们除了在外努力竞争、奋勇拼搏外，回到家，还要向夫人交上一份满意的“答卷”。不然，轻则夫妻生怨、横眉冷对，重则积怨已久、劳燕分飞。

　　长安厦边男科医院医生对这种现象给出了答案：现代女性的自主意识增强，对性的态度也开始发生转变，不再单纯成为生育的工具，性也是家庭和睦的一个重要内容。而男性的性能力在社会发展的进程中，实际上是处于一种下滑态势。

　　现代男性从事的体力劳动和体育锻炼肯定比以往少，体质有一定的下降，而且由于快节奏的生活，男性基本上很少有时间去进行体育锻炼，养生保健之类的活动。抽烟、喝酒、应酬、会议……都在无形中消耗了男性大部分的精力。经常是男性一天到晚忙回家，累得倒头就想睡，根本无心进行性生活，即使勉强进行，也是勉力而为，很难让妻子满意，出现种种诸如早泄、ED之类的性功能障碍也就在情理之中了。

　　当代男性 要学会保护自己的健康

　　医生认为，随着社会的发展，人们的生活方式也发生很大变化，如坐车代替了步行，饮食结构也发生很大变化，如古代人的饮食以五谷为主，而现代人的饮食中，乳制品、动物蛋白等都有一定的比例。一些原来没有的疾病出现了，一些原来发病率不高的疾病发病率也大幅增加。现在30岁以上的男子前列腺发病比例比100年前增加了2/3，有医学医生断言，在21世纪，男科前列腺疾病将成为继心脑血管疾病和癌症之后危害人类健康的第三杀手。

　　平时能走路时尽量不以车代步。饮食应限量摄取动物蛋白，注意荤素合理搭配，少吃辛辣食物。少抽烟，不酗酒，尽量不熬夜。尽量别穿紧身内裤或紧身裤，以免诱发生殖问题。洗澡时候水温过烫也会损害男性生殖健康。

　　另外，每年做一次体检，对男性来说非常必要。常规体检包括外科体检、B超、血常规、尿常规、肾功能检查。婚后想要孩子的男子，可以做精液常规检查。

　　医生指出，当今社会男性的压力如此之大，男性必须学会照顾自己，切不可粗心大意，莫陷入以“健康换金钱”最后以“金钱买健康”的怪圈。点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧

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