女性月经不调哪些食物会有所帮助呢？

　　女性月经不调哪些食物会有所帮助呢?月经不调是现在上班族女性常见的一种症，也是较不被重视的一种症状，专家指出其实女性应该注意起月经不调这个症状还是比较严重的，所以在平时因注意调理，而大家都知道调理现在多以饮食为主，那么，女性月经不调哪些食物会有所帮助呢?对于这个问题看看东莞长安厦边医院的专家带来的详细介绍吧。

　　1、月经不调是女性常见的问题，应该及时的调理才行呢能，一般都是通过饮食调理的，效果会更好的，平时就应该多吃新鲜的绿色蔬菜，萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等蔬菜在煮熟时一般通过添加葱、蒜、姜等配料来减少寒性，这样才能吃的，还有就是一定要少食多餐的，尽量的注意营养均衡性的。

　　2、月经不调是可以通过吃水果调理的，这个也是比较重要的方法了，香蕉中富含维生素B6，是能有效的减轻腹痛情况的，在月经期间是可以多吃点的，还有苹果、草莓等;橘子、桃子、樱桃等属于温性水果，经期也可以吃的，这些都是可以对月经不调有很好的调理功效的。

　　3、经期的女性朋友可以多补充含有铁质元素的食物，这样做就是为了有效的避免出现失血过多的情况呢，应该及时的补充铁元素的，这个是经期女性流血会严重缺乏的东西，还有要多补充维生素C的，可以促进生血机能，辅助治疗缺铁性贫血。

　　月经不调的女性真的很多的，就现在的社会压力这么大，检查看看吧，有百分之九十的女性可能会有这个月经不调病症的，这是个必然的过程，如果精神过度的紧张，生活没有规律都是会影响月经的正常情况的，都会导致月经不调疾病出现的，这个是要注意的。

　　对于治疗月经不调，厦边医院采用以下几种方法：

　　一、中药调理+物理磁疗相结合：针对非器质性病变引起的月经不调，以中药调理为主、绿色物理磁疗为辅，根据患者身体情况进行辩证论治，通过调理气血、达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，使雌、孕激素的分泌水平趋于较佳的生理状态，调理女性月经。

　　二、针对病因、个性化治疗：根据引起女性月经不调的器质性病变疾病，如妇科炎症、妇科肿瘤等因素，通过现代化微创技术，实施个性化特色治疗。

　　三、针对病人，理性治疗：根据女性个体不同的生理周期，采用不同的方法进行针对性调整，如按摩、磁疗、食疗等，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让月经恢复正常的生理规律。

　　【长安发厦边医院】妇科汇聚了国内专业的妇科专家团队，凭借着对妇科疾病的透彻解析，专业全面的技术水平，科学规范的诊疗模式，优质高效的医疗服务，帮助无数女性朋友走出了疾病阴影，重获健康希望。在诊疗技术方面做到精、专、细。该院妇科在长期的诊疗服务中，将妇科门诊进行细分，清晰地为患者分解出对症诊疗的门诊专家，做到专病专治、专门总结、专门观察，避免了病急乱投医造成治疗费用的浪费。

　　厦边严格执行患者隐私保密制度，创新性的开启了一医一患一诊室的就诊模式，让每一位到诊的患者不需要顾虑他人的眼光，与专家一对一进行交流沟通。此外，还拥有最完善的患者信息保密机制，从您的网络、电话预约开始到最终的满意出院，都会对您的个人信息始终严格保密，您可以放心就诊。

　　温馨提示:朋友们在选择就诊时一定要选择一家有好口碑有专家的医院，切记不要因为小诊所小医院治疗费用便宜就去治疗，治疗不当容易导致严重后果。选择正规的医院才能更好的保障你的健康!

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