顺产都有哪些注意事项

　　顺产对于妈妈和宝宝来说都是最安全的，而且顺产对于宝宝的健康是有帮助的。那么顺产的时候，孕妈妈们应该注意哪些问题呢?下面我们就请长安厦边医院专家来为我们解答。

　　女性朋友如果想要顺产，孕妇应该注意年龄介于24～28岁间，小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好。

　　为何年龄过大不宜顺产呢?长安厦边医院专家说，年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖腹产的原因。

　　想要顺产的女性还要注意怀孕期间体重不宜过重，怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

　　适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。

　　最后，长安厦边医院专家特别提醒，对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，迎接宝宝的来临。　　不少即将临盆的孕妈妈都会担心分娩过程中是否会出现意外，在此长安厦边医院产科专家特别提醒孕妇及其家属，一定要选择正规的产科医院进行分娩。

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