一个良好的习惯是健康生活的前提，但是我们往往会在工作生活中养成一些不良习惯，这就给我们的健康造成了威胁。现如今，内痔的发病率在逐年增加，这不禁就会让人联想到那些不良习惯。那么，那么哪些不良习惯会引发内痔呢?专家表示，不良习惯也是会引发内痔的，下面请随小编一起去看看引发内痔的不良习惯。

　　引发内痔的不良习惯有：

　　一、久坐久站

　　现代社会的工作形式多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。据专家解析：久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔;久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。

　　二、蹲厕看报

　　不少人有带份报纸入厕的习惯。在入厕的同时，浏览一遍当天的新闻，这看起来的确是一举两得的事。殊不知，这样的生活习惯，为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3—5分钟为宜，可一旦带了报纸进去，入厕的时间就被大大延长了。据专家介绍，排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。

　　三、喝酒吃辣

　　据专家所说，痔疮和饮食密切相关，有一句话说：“常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔”，饮食虽然不一定是引起痔疮的直接原因，但对痔疮的诱发或加重有一定的作用。

　　四、能拖就拖

　　多患者在面对痔疮等肛肠疾病的时候，并不是选择积极的治疗，而是选择了“忍”。只要暂时控制住了症状，就尽可能的“拖”过去。小病拖成大病，不需手术的拖成了必须手术，不仅增加了治疗难度，而且增加了治疗成本与痛苦。据专家说，患者怕麻烦、怕痛，在临床上都是经常遇到的。

　　温馨提醒：为了防止内痔的发生，生活中要养成良好的生活习惯，同时一旦患上内痔就要及时治疗，只有这样才可以给自己一个健康的身体，祝健康!