痛经的女性要注意哪些事项?在现实生活中，不少女性出现了痛经的症状，这不但给女性朋友带来了痛苦，还影响了患者的正常生活和工作。那么，痛经的女性要注意哪些事项?

　　痛经的女性要注意哪些事项?

　　1、饮食要清淡，营养丰富：痛经的女性要多吃一些豆类等高蛋白食物，多喝水，保持大便的通常，避免骨盆充血导致痛经更加的严重。

　　2、忌生冷宜温热：在月经期间，女性不要吃生冷的食物，这是由于生冷的食物，不但会伤脾胃碍消化，还会损伤人体阳气，容易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，导致月经量是好，甚至是痛经。

　　3、远离酸辣刺激：女性要适当的补充营养，在饮食方面要以清淡为主，新鲜的食物不但味道鲜美，还容易吸收，而且营养破坏比较少，污染也相对比较少，能够缓解痛经的发生。

　　医生提醒：导致痛经的原因有很多，并且很可能是由某些妇科疾病所引起的。因此：当女性出现痛经的现象后，一定要及时到妇科医院进行检查诊断，千万不要做个痛经的“忍者”让自己备受伤害。另外，我院医生也会根据患者的个人情况制定合适的治疗方案，帮助患者早日摆脱痛经的烦恼。