手部的肌腱、神经、骨头与有些皮肤修复后，都需要一定的时间进行功能锻炼后才能达到理想的程度，手外伤病人必须在医师的正确指导下进行自我功能锻炼。功能锻炼中常配合的作业治疗、理疗及按摩，以促进局部的血液循环，促进消肿，软化疤痕组织，提高康复效果。下面是术后的功能锻炼。

　　手部外伤后应在术后2周开始进行功能训炼，其目的是促进患部血液循环，消除肿胀;减少肌萎缩、保持肌肉力量;防止关节僵硬和肌腱粘连、促进骨折愈合，是恢复功能的重要保证。

　　断指再植术后的功能锻炼指导

　　1、术后第5天起，指导患者主动运动患手腕关节、健指的指间关节与掌指关节，每日3h。

　　2、术后第14天，患指在健指的配合下做提拿或挟持沙袋的练习，沙袋重量为50～100g，继续主动运动患手各个正常关节，每日3h。

　　3、术后第45天，拔除克氏针，48h后在康复治疗师指导下进行患指指间关节和掌指关节的主、被动运动，被动运动速度以慢为宜，逐渐加大力量，当达到极限角度时，保持10～20min，然后缓慢减少外力，如此反复伸屈。被动运动幅度由小到大，每日或每周递增。患指主动运动内容为掌指、指间关节各方向的活动以及以掌、对指、抓拳、释拳等。辅助使用皮筋网板、螺丝与螺帽等工具训练指力，每日6h。

　　4、术后第90天，着重训练患指动作的灵活性、协调性和精确性，如拍球、投球、接球、投环、用匙、用筷、写字及梳头等，并且训练两手协同操作的能力，如打结、解结、打字和弹琴等，每日4h。

　　生活中和工作中，当人们由于意外产生了肢体断离，不但要积极地配合治疗，术后还有注意饮食的配合和功能性锻炼，以帮助更好地恢复。东莞长安厦边医院手外科专家还介绍，断指再植手术后需要大量的蛋白质促进伤口的愈合，所以鼓励多吃鸡、鱼、肉、蛋及豆制品等高蛋白食物，注意补充维生素、铁、钙、纠正贫血，增强抵抗力，促进骨折愈合、另外还应多吃新鲜蔬菜水果、多饮水，但禁食过酸过辣等刺激性食物，以免影响恢复!