手淫本身不会带来任何损害和不良后果.手淫是一种常见的行为，许多男性一边享受快感的同时一边又在担心，会不会导致阳痿，因此比较担心。我们知道，适度手淫是没有害的，是性成熟过程中的正常现象，是一种正常的普遍的自慰性性行为;
一、手淫的危害
但是过度的手淫对男性的身心健康有很大的影响，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。男性过度手淫很可能导致阳痿、早泄、前列腺炎、生殖感染等疾病。最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
二、克服手淫习惯的方法
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事
三、导致阳痿的多方面原因
精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。
如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，可出现阳痿。
手淫过度对于身体的危害还是比较大的，会引起一系列的问题，短期的有注意力不集中、记忆力下降、乏力疲倦、失眠多梦等等，远期的有性功能障碍、不孕不育,也会导致阳痿。
专家提示：治疗阳痿的前提是先要戒除手淫。手淫相当于就是对人体的一种消耗，如果不彻底戒除手淫治疗效果就不理想。
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