阳痿严重影响着广大男性的生活了，因此，我们一定要注意引起这种的原因，生活中很男性朋友由于平时不注意自己的为什情况，容易导致疾病的发生，那么，男性要怎样预防阳痿的发生?下面我们一起来了解一下。

　　男性要怎样预防阳痿的发生?专家指出：中年男人是阳痿的高发人群，所以做好预防工作很重要，阳痿作为男人的难言之隐，不仅有损男人的形象，更是严重影响夫妻感情、破坏家庭和睦的危险分子。所以，男性朋友平常要做好预防工作，以避免其发生。

　　男性要怎样预防阳痿的发生?预防阳痿，要掌握以下五大要素：

　　一、女方一定要关心、体贴、谅解男方，切不可指责、抱怨男方，应共同想办法积极治疗，增强信心。

　　二、心理性阳痿的原因很多，要注意消除引起，心理性阳痿的各种原因，尽可能地多学习性科学知识，消除不必要的思想顾虑

　　三、积极治疗引起阳痿的各种疾病，如糖尿病，血管性疾病等。尽量戒除烟酒等不良习惯，养成健康的生活方式。

　　四、心态的调整：在日常生活中，预防阳痿要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;

　　五、戒除不良的生活习惯：预防阳痿要改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。

　　六、性心理状态的调整：中年男人预防阳痿要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”;

　　七、避免服用，可能引起阳痿的各种药物。

　　八、当出现阳痿时，要向医生全面介绍，阳痿发生的情况，争取早期治疗，切忌隐瞒病情。

　　温馨提醒：以上就“男性要怎样预防阳痿的发生”作了介绍，希望对您是有帮助的，专家提醒：男性朋友一定要注意自己的身体情况，如果发现身体出现异常情况一定要引起重视，及早到正规医院查明原因，对症治疗，并做好疾病的护理工作。