做为遗精患者来说，在积极治疗的同时，应该注意生活的方式，毕竟生活中有很多因素都会对病情不利，比如长期熬夜，或者是长期频繁的性行为等，就以由非疾病因素所引起的遗精来说，如果不能排除病因，那么也是无法根治的。下面，就遗精的护理方式进行介绍;

　　遗精的护理要注意以下的事项：

　　一、消除杂念：不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　二、放松精神：既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。

　　三、慎起居：少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　四、避免受凉：遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　专家指出：遗精的多数情况下，都是由于不良行为所引起，最常见的就是性行为，以及长期的精神紧张，或者是心理压力大等情况，尤其是后者因素，危害性最大，不仅是遗精的主要因素，同时也是男性性功能障碍的主要因素。