男性要如何预防出现性交恐惧症?东莞长安厦边男科医院专家表示：性交恐惧症是一种心里以及生理疾病，指在性交前期所表现的焦虑、害怕性交、躲避性交的一个正常行为，严重影响夫妻生活，影响生育，导致家庭破裂，那么，有什么方法可以预防出现性交恐惧吗?

　　男人男性为什么会害怕性交?

　　1.有一些年轻人，在初次性交时不能成功完成性行为，因过度兴奋、害怕、紧张，致使性功能失常。如果恰好这个男子是属于胆怯或过虑型的人，那么首次失败就会在大脑中造成一种夸大的印象—认为自己是性无能，以至在下次性交时变得更加紧张，害怕房事。

　　2.害怕妊娠，许多男性害怕性伴侣受孕，导致害怕性交。>>>推荐阅读：男性为什么患有性交恐惧症

　　预防出现性交恐惧症的办法有：

　　1.首先，在心理上要树立这样的坚强信念：人的性行为是一种自然的本能，就象无须学习就会出汗，就会消化食物一样。

　　2.其次，征得妻子的同意和体谅，也是十分重要的。在男性性交恐惧的治疗中，妻子是关键。妻子必须给丈夫更多的爱，去融化这种恐惧。

　　3.除了在平时可以和丈夫经常就这个题目展开讨论外，夫妻共同阅读有关的性知识读物，以了解科学知识，懂得人类正常的性反应。

　　4.此外，还要在性生活中鼓励丈夫采取主动，循序渐进，逐步克服恐惧心理。

　　东莞长安厦边专家温馨提示：出现害怕性交的情况首先要明确自己为什么会害怕性交，针对性的治疗，也可找心理医生咨询。必要的时候去医院检查，对症治疗。

　　性交恐惧症怎么办?找夫妻性感集中训练法

　　性感集中训练法是由美国当代性学、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，是70年代初现代性治疗领域的一项重大革新和突破，它动摇了心理分析疗法在性治疗领域长达半个多世纪的统治地位。是治疗性功能障碍的一种快速而有效的心理疗法。这种方法的提出代表着性治疗水平的进步，它倾向于重复和利用体验因素来改善人类的行为。这种治疗方针与传统的领悟或认知的心理调节方法是相背离的，性体验的行为疗法已构成性治疗的主要的和基本的治疗技术。这一指定的性体验行为疗法的原则在过去的20年中已在全世界广为流传与应用。

　　性感集中训练营是指在短期内消除焦虑的再教育过程，其结果是作为自然本能的正常性行为重新出现。患者夫妻应从头重新学习正确的性行为模式，从互相接触、抚摸、拥抱开始，循序渐进，按规定时间作业，每走完一步都感觉集中地去体会双方互相给予的快感，从而信心与乐趣一同增加，使焦虑消除。在学习正确性行为模式的过程中，原有的性功能障碍自然得到克服。