为什么都市白领会沦为前列腺炎“重灾区”?可能在很多人眼里很是羡慕整日里西装革履长坐办公室的白领人士,也是很多人的奋斗目标,但是他们很少知道,一些不良的生活习惯却导致前列腺疾病悄无声息地来到他们身旁。因为朝九晚五是众多白领的时间表,长时间的久坐不动,坐着坐着,前列腺就充血了,慢慢地形成血液回流差了,反反复复,就引发前列腺炎了。加上缺乏体育运动,使白领人士的气脉运行和血液流通受阻,容易造成男性阴部充血,引发前列腺充血、肿胀、发炎,继而发生前列腺炎。
日常应该如何预防前列腺炎的发生:
1、在工作期间,每隔1小时应休息5—10分钟,不要久坐不动。
2、应戒烟戒酒,忌食辛辣食物。
3、一旦出现尿频、尿急、尿道灼痛感或尿道疼痛、排尿不畅、尿后滴沥及排尿不尽感,应警惕前列腺炎。
4、保持充足的睡眠,养成良好的睡眠习惯。
此外,桑拿房、淋浴这种地方也最好少去。另外板凳要硬软适度。太硬板凳会增加盆腔器官受挤压的程度,时间长了会导致肌肉的盆底功能障碍,前列腺充血,导致前列腺炎。软沙发可以让男人在臀部下沉,这也增加了挤压强度;和阴囊被包围的压缩,不正常的调节温度,使睾丸温度上升,影响生殖功能。如果家中沙发软的话,最好是覆盖着一张硬座。
最后,专家建议:如果一个男性朋友因为看电视,出现尿频,会阴部不适,疼痛,腰痛,尿不适症状,需要警惕的是前列腺炎,前列腺炎容易引起并发症,应及时到专业医院进行诊断和治疗,以免延误治疗时机,造成更严重的后果。
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